Liebe Breitensportmitglieder!

Das Trainingsprogramm der Breitensportabtlg beginnt am Montag, 18.09., am Dienstag, 19.09. und am Mittwoch, 20.09. zu den gewohnten Zeiten in der Turnhalle an der Grundschule.  Zumba findet derzeit von 19-20 Uhr auf dem Sportplatz in Peising statt.
 
Viele Grüße 

Renate Böhm
Abteilungsleitung Breitensport

 

 
Das Sportprogramm der Breitensportabteilung:
 
Montags:
 
18:00 – 19:00 Uhr    Fitnessgymnastik für Erwachsene und
                                   Jugendliche mit kleinen Handgeräten,
                                               z. B. Gummibälle, Koosh-Bälle,
                                   Fun Noodle, Theraband etc.
 
ab 19:00 Uhr            „Zumba“ – rhythmische Tanzgymnastik
                                   mit Sabine Seidl
                                   „Zumba“ ist eine Mischung aus Aerobic
                                   und überwiegend lateinamerikanischen
                                   Tanzelementen dem Flow der Musik 
                                   folgend!
 
 
Dienstags:
 
16:00 – 17:00 Uhr      Seniorengymnastik
17:00 – 18:00 Uhr      Kinderturnen ab 5 Jahre
18:00 – 19:00 Uhr      Ausdauertraining für Erwachsene
                                      und Jugendliche
 
 
Mittwochs:
 
17:00 – 18:00 Uhr      Eltern-Kind-Turnen
18:00 – 19:00 Uhr      Rücken-/Bauchmuskel-/Balancetraining
 
 
 
Alle Sportstunden finden in der Turnhalle der Grundschule Bad Abbach nur während der Schulwochen statt.
 
Bitte kommen Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei!
 
Weitere Auskünfte erteilt Ihnen gern Renate Böhm, Abteilungs- und Übungsleiterin, unter der Telefonnummer 09405 3571.